「就労継続支援A型とB型、そして就労移行支援。名前は聞いたことあるけど、正直どれを選べばいいのかわからない…」という声はとても多いです。実際に、支援制度にはそれぞれ特徴があり、向いている人も異なります。
このコラムでは、「本人の希望」や「生活状況」「将来のビジョン」にあわせて、自分に合った制度を見つけるためのヒントをお伝えします。

• A型…雇用契約を結び、最低賃金が支払われる「働く場所」
• B型…無理のないペースで働く「福祉的な作業の場」
• 就労移行支援…2年以内の一般就職を目指す「就職準備の場」
それぞれにメリットがあり、どれが良い・悪いではありません。大切なのは、「今の自分に合っているかどうか」です。

◆ チェックポイント①「どんなふうに働きたい？」
まずは、本人の「働きたい気持ちの強さ」や「目的」を一緒に確認してみましょう。
• 収入を得たい／責任をもって働きたい → A型がおすすめ
• まずは生活リズムを整えたい／無理なく通いたい → B型が合っているかも
• 一般企業に就職したい／履歴書や面接の練習もしたい → 就労移行支援がぴったり
就労支援は“就職だけ”がゴールではなく、「社会とのつながり」や「自分らしく生きる力」を育てる場でもあります。
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◆ チェックポイント②「今の生活リズムや体調は？」
どれだけ意欲があっても、生活リズムや体調が安定していないと、長く続けることが難しくなります。
• 毎日同じ時間に起きて準備ができる？
• 週3日以上の通所に体が慣れている？
• 疲れがたまりやすい、ストレスを感じやすい？
たとえば、生活リズムがまだ不安定な方には、B型から始めて徐々にペースを整えるという選択もあります。
「今の状態」に合わせて無理なく選ぶことが、長続きのコツです。
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◆ チェックポイント③「将来どうなりたい？」
• 将来は一般企業で働きたい！ → 移行支援を軸に考えましょう。
• 自立はしたいけど、すぐの就職は不安 → A型やB型で、まずは“働く経験”を積むのも◎
• 地域で安定して暮らしたい／仲間と一緒に作業したい → B型が安心できる選択です。
目標は「すぐに正社員」ではなくていいのです。焦らず、一歩ずつ。必要に応じて制度を“ステップアップ”するのもアリです。
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◆ チェックポイント④「周りのサポート体制は？」
家族や支援者がどれくらい関われるかも、選び方のポイントになります。
• 見学や面談に同行できる？
• 利用中に相談相手はいる？
• 送り迎えや金銭管理に不安はない？
たとえば、送迎付きの事業所や、定期的な面談がある場所を選ぶことで、家族の不安もグッと減ります。

紙の情報だけではわからないこともたくさんあります。実際に施設を見学して、雰囲気やスタッフとの相性、作業の内容を体験してみましょう。複数の施設を比較するのもOK。むしろそれが大切です。

「将来はこうなりたい」も大切ですが、「今の自分に合っていること」を選ぶことが、遠回りのようで一番の近道です。
支援制度は、“スタートライン”をつくってくれるもの。迷っている方も、ぜひ一度相談窓口や支援機関に話をしてみてください。きっと、その人らしい働き方への一歩が見つかるはずです。